Niveaux de compétition – Saison de ski 2016-2017

Groupe Age Année de naissance
U10 8-9 years 2007-2008
U12 10-11 years 2005-2006
U14 12-13 years 2003-2004
U16 14-15 years 2001-2002
U18 16-17 years 1999-2000
U21 18-20 years 1996-1998

 

U10:

Le programme U10 est le premier niveau pour la competition individuelle pour les garcons et les filles de 9 ans ou moins, qui ont déjà acquis les techniques de base en ski et qui veulent faire des courses. Quelques enfants auront déjà fait partie de l’équipe Nancy Greene, alors que d’autres n’auront aucune experience de course. Tout comme Nancy Greene, le programme U10 est un programme d’initation qui fournit les techniques de base de ski et de compétition. L’entraînement prepare les enfants à skier sur toutes sortes de pistes et de conditions de neige. L’entraînement se concentre sur le développement d’abilités physiques tells l’agilité, l’équilibre et la coordination.

U12:

Le programme U12 est pour les garçons et les filles de 10 et 11 ans qui ont déjà acquis les techniques de base du ski et qui désirent faire des courses. Quelques enfants auront déjà fait partie de l’équipe Nancy Greene, alors que d’autres n’auront aucune experience de course. Le programme est construit pour continuer le développement des techniques de ski et de compétition. . L’entraînement prépare les enfants à skier sur toutes sortes de pistes et de conditions de neige. L’entraînement se concentre sur le développement d’abilités physiques tells l’agilité, l’équilibre, la coordination et la vitesse.

U14:

Dans le programme U14, les enfants sont âgés entre 12 et 13 ans. Le programme continue le développement et raffine les techniques de ski. Le programme augmente les techniques de course en introduisant l’entraînement et les courses Slalom , Giant Slalom et Kinder Kombi. L’entraînement se concentre sur l’agilité, l’équilibre, la coordination et les techniques de vitesse et introduit des entraînements de force et d’endurance.

U16:

Dans le programme U16, les athletes sont âgés entre 14 et 15 ans. Le programme ajoute un volet s’entraîner pour entraîner les autres skieurs. En plus de continuer le développement de la base du ski et des techniques de courses, les entraînements de force et d’endurance deviennent prépondérants. Les athletes U16 doivent s’adapter et améliorer leur technique de ski et de course apprises précédemment. Ils doivent aussi apprendre de nouveaux exercices. Tous les athletes U16 vont s’entraîner dans toutes les disciplines (Slalom, Giant Slalom, Super-G) et lorqu’approprié en descente.

Junior (U18 & U21):

Le programme junior est offert aux athletes de 16 à 20 ans. Il vise une phase d’entraînement pour la course. Le programme offer une variété de courses pour mieux cibler les forces des athletes en développement ou faisant partie du FIS, des courses de championnat québécois ou des courses locales.